BALLETT TEENS

Ballett ist die wesentliche Grundlage für die Entwicklung diverser Tanztechniken. Hier wird der Körper durch die Grundlagen der Ballett-Technik mit Boden- und Stangenübungen in der Raummitte trainiert. Dies bedeutet: im Training wird Kraft, Ausdauer und Muskeltonus verbessert, Elastizität entwickelt, sowie Koordination und Gleichgewicht geschaffen. Basic Dance löst Verspannungen und verbessert die Haltung.