Yoga 2017-05-18T16:03:27+00:00
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YOGA

Deine Gedanken haben Pause – Dein Körper kommt in Bewegung. Yoga kennt kein Alter! Energie, Atmung, Beweglichkeit und Positivität durch sanfte Atem- und Körperübungen und Entspannung. Neben der Wiedergewinnung der Beweglichkeit belohnt dich dein Körper zusätzlich mit mehr Ausgeglichenheit und ganzheitlichem Wohlbefinden. Nicht nur Kräftigung und Dehnung spielen hier eine Rolle, sondern vor allem die ruhige, kontrollierte Atmung.

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